徐睿知巴掌臉引熱議!5招瘦臉按摩學起來~淡化皺紋、消除水腫,同款小臉直接GET!

徐睿知新劇《雖然是精神病但沒關係》討論熱烈,除了劇情引起熱烈討論,還有徐睿知的逆天身材,和精緻巴掌臉蛋更衝上韓網熱搜!今天就要跟SIS們分享5招瘦小臉按摩秘訣,不僅對於淡化撫平紋路很厲害,還能消水腫!一起朝向徐睿知的精緻巴掌臉蛋邁進吧!

在按摩之前,記得要先把雙手洗乾淨,建議塗抹一些面霜或保養油,以避免按摩時候拉扯到肌膚,反而扯出皺紋!

頭頂「百會穴」

首先,我們找到頭頂正上方的百會穴,輕輕緩慢的按壓做放鬆。百會穴位於頭頂正中央,從兩耳延伸到頭頂畫一條線,再從眉心中央往上延伸,兩條線的交接點就是百會穴。

雙頰穴位按摩

我們先把拇指按在「顴骨下面」,剩下的指頭放在額頭上緣,爾後拇指輕輕出力、按摩顴髎穴。接著,大拇指按在「鼻翼兩側」,剩下手指輕輕放在額頭上,按壓鼻側旁的迎香穴。

教練5招瘦臉按摩,淡化皺紋法令紋、消水腫

最後,拇指往後移一點點到「頰骨處」輕按壓,四隻指頭同樣放在額頭上。找不到穴位的女孩別氣餒,我們可以透過說「啊~~」,觀察雙頰活動凹陷的部分,就是拇指要按壓頰車穴的位置。三個位置各按壓10秒,建議做3組。

拳頭拉提V臉

我們雙手握拳,用指頭關節的部分,由下巴往臉頰兩側向上拉提嘴邊肉,來幫助臉蛋輪廓更緊實,同時也能幫助找到迷人的下顎線條唷!完畢後,別忘了下巴下側的臉蛋外緣輪廓,也要用同樣方向和手法按摩一下唷!

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湯匙按摩

透過以上按摩可以讓臉蛋變得豐滿、有彈性,也能幫助法令紋、皺紋等等的淡化撫平。而趁著臉蛋按摩的溫溫熱熱時,我們拿出放在冰箱冷藏中的兩隻湯匙,來幫臉蛋做最後的鎮定按摩。利用湯匙背面圓滑的部分,在蘋果肌上、和臉蛋四周輕輕推按!特別留意的是我們的方向,要保持著由內往外輪廓、由下往上輕慢滑推,來幫助消除水腫臉喔~

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