成個月唔換床單易生細菌及床蝨 7招教你點防治

唔好懶啊~

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不少人因為怕麻煩,很久才換一次床單。不過,近日西班牙的塞維亞大學(University of Seville)有一項研究發現,當床單持續使用到第四周時,竟然會衍生引致肺炎、淋病等的危險細菌!

英國有一個床褥零售商進行一項調查,發現一個月才更換床單的受訪者有近25%。其後該零售商與塞維亞大學生物系合作進行細菌實驗,實驗者要在同一張床上睡28個晚上,過程中不會更換任何床上用品,從而檢測枕頭、床的中、末段多日來的細菌量。

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研究人員發現,細菌在第7日已開始生長,從培養皿可看出菌落越來越多,到第28日更發現有和肺炎、淋病、闌尾炎等危險細菌,以及引致淋病的奈瑟菌目(neisseriales)。

有生物學家解釋,細菌大多源自皮膚、口腔及糞便,又指人類床上的細菌比黑猩猩的穴還多及多樣性。人員詳細分析結果後發現,枕頭位置多為梭菌目(Clostridiales)、擬桿菌目(bacteroidales)及奈瑟菌目(neisseriales)的細菌,而床的末段則發現放線菌屬(Actinomyces)細菌,雖毒性不高,但可引致膿瘡等疾病。因此,大家應該每兩周更換一次床單,不要營造環境予細菌生長。

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除了定期更換床單外,床蝨亦是一大難題,要徹底解決才能避免睡醒起來全身又紅又腫。綜合消委會資料,可以參考以下7大防治床蝨方法:

1. 吸塵機

利用吸塵機捕捉床蝨,並預先集塵袋中加入殺蟲劑,從而殺死床蝨。

2. 蒸氣噴射

使用可以噴出高溫蒸氣的機器,以約80度的溫度消滅在表面及藏在細縫的床蝨。

3. 清洗紡織品

先用密封厚膠袋或膠箱載好受到床蝨污染的床單,再使用不低於80度的熱水浸泡及徹底清洗,及以乾衣機烘乾。清洗後的床單應暫存於厚膠袋裡隔離,等床蝨被完全消滅後再使用。 

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4. 熱力處理

假如有床蝨的地方能完全密封,並不會因熱力而受損壞,便可使用熱力處理。方法是先將乾熱空氣導入蟲患處或替房間加熱,將溫度保持在45度至60度之間及維持不少於60分鐘。不過這個方法較為複雜,香港較少使用。

5. 化學防治

噴灑或注入具殘留性的殺蟲液劑。天然的矽藻土粉劑能磨損床蝨表皮,使其脫水而死,故此也可放於床蝨出沒及匿藏之處。

6. 環境防治

定期進行檢查,勤洗被褥、保持家居環境乾爽、避免用二手家具,以及盡快更換剝落的牆紙,填塞床蝨可滋生的縫隙及洞口。從外地回港也要徹底檢查行李,確保沒有將床蝨帶回家中。

7. 滅蟲公司

如果自己無法處置,便可考慮聘用專業的滅蟲服務對付床蝨,但約需進行2至3次滅蟲工序,實際次數按蟲患的嚴重程度、範圍及環境而定。

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